在网上患有狂躁症的女性往往性格极其坚强，但她们无意识地选择了一种不正常的方式。他们一直受到欣赏和赞扬。潜意识里，他们害怕一旦他们不精彩，停下来，人们就不会再关注他们了。他们会迷路，空虚，然后扩大自己的缺失。事实上，这是一种虚荣、逃避和缺乏勇气的表现。他们经常被别人称为“优秀”、“能力超常”等美誉所左右。正是这个被忽视的黑洞和被别人困惑的赞美，让这样的女人很难停下来，比如兴奋的动物，比如干燥的机器，没有油的齿轮，剧烈的轰鸣，最终崩溃。

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如果你觉得你的心总是不稳定，如果你觉得你心中的鹿似乎不由自主，不要相信这是你的激情和突出力量的极好表现。请先问问自己，这是为什么?尽量调整生活规律，用草绿色和天蓝色调整房间，减少聚会，在节奏舒缓的音乐中独处一段时间。试试这样能不能让自己一直心平气和，同时你的家人也可以尝试以下方法：

一、保持安静的环境

保持一个安静的环境是非常重要的，尤其是当病人处于躁狂期时。不要与病人进行敌意对话，不要聚在一起或长时间 看电视和电影，尽量避免刺激病人加重病情。

二、给予充足的睡眠

充足的睡眠和规律的生活可以预防这种疾病的发作。

三、不要让它一个人开车

躁郁症患者喜欢刺激和冒险活动，如超速驾驶，这是相当危险和难以控制的。家庭成员应该控制它，而不是给它 任何机会。

四、给予关怀

家庭关怀对病人的康复非常重要，尤其是对有自杀倾向的病人。

狂躁症是一种严重的精神疾病，其特征是极端情绪 变化。狂躁症的发病通常是急性的，病程短，预后好，基本上可以恢复到原来的正常状态。